#근육통 #근막통증 증후군 #승모근 #관자놀이 #견갑골 #스트레칭 #냉찜질 #온찜질 #만성통증 #섬유 근육통 #근육이완제1 감기보다 흔한 질환, 근육통 근육통은 질환이다. 흔히 담이 들렸다고 말하는 근육통은 근육이나 근육을 싸고 있는 막의 특정 부위에 통증이 유발되어 등, 어깨, 관자놀이 등 통증이 오는 것을 의미한다. 근육통은 언제든지 찾아올 수 있는 질환이다. 대부분의 사람이 근육통을 병으로 안 보는 경향이 있으며 이것이 가장 큰 문제이다. 급성통증은 어디에 부딪히거나 해서 아픈 것이지만 만성 통증은 나을 때가 되었는데도 낫지 않고 지속해서 괴롭히는 통증이다. 이러한 만성 통증의 대부분이 근육 통증이다. 근육은 실처럼 가는 근섬유가 모여서 이루어진 것이다. 근섬유는 고무줄처럼 탄력을 가지고 있는데 근섬유가 탄력을 유지하지 못하고 딱딱하게 뭉쳐있는 것이 근육통, 즉 근막통증 증후군이다. 통증이 발생하는 부위를 압통점이라고 하는데 이는 지속해서 긴장하던.. 2024. 2. 27. 이전 1 다음
