#공복혈당 #식후혈당 #공복혈당장애1 공복혈당 공복혈당의 모든 것 공복혈당이란 – 말 그대로 공복 상태에서 측정한 혈당을 말하며, 공복 상태란 최소 8시간 동안 음식을 섭취하지 않은 상태를 의미한다. 꽤 긴 시간을 공복으로 유지해야 하므로 기상 후에 체크하는 것이 좋다. 기상 후에 공복혈당 측정 시 시간이 지날수록 혈당이 높아지는 것을 볼 수 있는데 활동하면 에너지가 필요해 혈당이 더 생산되기 때문이다. 그러므로 공복혈당은 30분 이내에 측정하는 것이 좋으며, 최소 1시간 이내에는 측정해야 한다. 공복혈당장애란 – 공복혈당이 정상 수치보다는 높고, 당뇨 진단 수치보다는 낮은 상태를 공복혈당장애라고 한다. 즉, 당뇨 전 단계이며 수치로는 100~125㎎/㎗이다. 공복혈당과 식후혈당 – 공복혈당과 식후혈당의 가장 큰 차이는 결론적으로 음식에 대한 영향이.. 2023. 10. 19. 이전 1 다음
